Vous n’arrivez pas à perdre ces kilos malgré un régime plus ou moins réussis ? La perte de poids est difficile et très longue ? Vous vous sentez mal dans votre peau ? Vous désirez simplement améliorer votre vie au quotidien en perdant ces kilos superflus ?

Que ce soit pour des raisons esthétiques ou de santé, la perte de poids nécessite une alimentation saine et équilibrée mais aussi une activité physique régulière. Cette combinaison doit inévitablement tenir compte de votre rythme de vie et de votre travail.
Nous vous proposerons un programme de cardio training (course, vélo, circuit training,…) dans le but d’élever votre dépense énergétique et ainsi d’augmenter la combustion des graisses pour une perte de poids rapide et durable. La perte de masse grasse et le raffermissement seront nos objectifs.

Pour réussir votre projet minceur, l’activité physique se doit d’être au cœur de votre démarche. Elle présentera multiple bienfaits sur votre santé. Ainsi les risques d’hypertension, de diabète et de maladies vasculaires seront réduits. La découverte de nouveaux exercices et la variété de nos entraînements animeront nos séances. Votre coach sportif est là pour vous encadrer et vous pousser à dépasser vos limites. Votre forme du moment est prise en compte et nous trouverons ensemble des solutions compatibles avec votre vie socioprofessionnelle.